在许多人眼里，郑秀文是一个神话。但是她自己说："回头再看我过去的路，我觉得我更像一个笑话。现在，我不想做神话或笑话了，我要快乐地做我自己。"
曾经一点都不爱自己，只爱那个"第一"
年，郑秀文拍摄完电影《长恨歌》后突然"消失".电影票房不好无奈退隐？得了抑郁症？爆肥无脸见人？绝症离世？人们对她的突然消失，打了无数个问号。年底，郑秀文随电影《高海拔之恋》回归，那个高高在上的、永远都在争第一的香港"女劳模",淡定随和，笑声飞扬。
是因为和许志安再度复合给了她无限力量，还是因为"消失"多年后，郑秀文终于找回了自我？年月中旬，郑秀文敞开心扉，和笔者聊起了几乎销声匿迹的过去年中，她经历的种种……
"她多年的艺人生涯简直就是一部劳模般的神话。努力唱歌、努力跳舞、努力演戏、努力扮靓、努力计划、努力掌控、努力保持顶点姿态、努力将自己一次次逼上梁山—她好像根本不爱自己，只爱那个‘第一’。"
无法想象，这个郑秀文口中的"她",其实就是自己。她说，别人都说那时的她像一个屹立不倒的神话，但她自己却觉得过去的她就像一个笑话。
为了减肥，郑秀文每天只吃两个苹果，就算昏倒，也要维持大家眼中永远光鲜亮丽的Sammi（郑秀文英文名）。完美主义、坚强意志力为郑秀文赢得了想要的金钱、名声，同时也带来了很大的伤害。之前的她坚持"第一名就等于郑秀文",以为金钱、漂亮就是一切，不断地对自己提出各种苛刻要求。忙乱中她开始迷信起来，动不动就去算命，想要拥有某种掌控自己未来的力量。这些让她忽略了自己生理和心理的需要，身体发出了健康预警，心胸也变得越来越狭隘。
"神话"终于崩盘了。年拍完电影《长恨歌》后，整夜整夜失眠，心情极度糟糕的郑秀文，不得不选择暂时退出娱乐圈。但一直陀螺般旋转的她，突然觉得生活没有任何意义，原本最关注形象的她甚至觉得基本的清洁也没有必要。她曾经一个月不照镜子，因为害怕看到镜子里枯萎的自己；一星期不洗澡，早上起来连牙都不刷。由于十多年一直处于"不寻常"的节食之中，那时的她像只失控的饥饿狮子，见到能吃的东西、能被胃液消化的，都会毫不考虑地鲸吞掉。"吃",成了睡觉之后的第二个可怕出口。短短个月，郑秀文爆肥斤。白天她把门窗紧锁起来闷头睡觉，晚上才敢戴着大墨镜出门走走。
但最初，郑秀文并不知道自己患了抑郁症。准确地说，她不愿这个词与自己有半点关联。"我曾经很害怕、也很痛恨人家用‘depression’（抑郁症）来描述我，因为我很害怕别人看到我的忧伤脆弱来攻击我、伤害我，所以一直很抗拒这个词，我很怕被标签为心理有问题的人。"
多岁的妈妈发现了女儿的异常，老人也不多说什么，只是默默陪在郑秀文身边。她哭泣时递上纸巾、吃东西时备上饮料，祷告时也陪在身边。让这把年纪的老人接受另一种信仰很难，但妈妈却愿意和女儿一起祷告。这也让郑秀文明白一个道理：其实，她不是一个人，至少妈妈会永远陪在自己身边。
"我以前活了多年都不太肯表达自己的软弱，得这个病以后我开始接纳自己。抑郁症带给我的感悟就是：我知道无论我现在拥有什么，终有一天都可能会失去，终有一天会被收回。我经历过什么都没有的阶段后，相反更能接受失去。"
慢慢接纳自己后，她开始学画画。她说在作画的过程中，能让受伤滴血的身心找到一块生息之地。把自己心里积压的情绪用颜料表现出来，在一笔一画中，郑秀文开始正视情绪的管理以及倾听自己内在真正的需要。她的画很抽象，完全是依照自己心理情绪的走向运笔。她说她的心在哭，她的画也在哭。两年后，郑秀文的画慢慢地有了微笑，带泪的祈祷开始减少，取而代之的是一种决定面对的勇气。
郑秀文的很多画作都是忧郁最严重时的作品，在最痛苦的那段时期，她把这些情绪都变成了图画。她的画也得到了"香港第一才子"陶杰的盛赞，被夸奖有凡？高的激情、米罗的稚趣和马蒂斯对生命的追求。
那段时间非常痛苦，但郑秀文也因此认清了自己："以前我不断地冲、冲、冲，觉得生命就应该往前冲、冲、冲。直到我停下来的时候，发现很多东西都会成为过去，也不用太过着急，相反真正地沉静下来生活，才会发现生命很美丽。"
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